Alimentos de temporada – OCTUBRE

Los productos de temporada son los que podemos adquirir en nuestros mercados locales, en fruterías y en comercios, los cuales son los que ofrece la temporada de recolección y mejor época de consumo .

Frutas y Verduras del mes de Octubre

Las frutas del mes de octubre son:

En temporada óptima: aguacate, caqui, castaña, chirimoya, dátil, granada, kiwi, limón, madroño, mango, manzana, papaya, pera, piña, plátano, uva.

frutas-octubre-optimo

   

En temporada buena: higo, mandarina, melocotón, membrillo, melón, nectarina, naranja.

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Las verduras del mes de octubre son:

Por época de consumo: acelgas, ajo, berenjena, calabaza, cebolla, endibia, espinacas, judía verde, lechuga, nabo, pepino, pimiento, puerro, rábano, remolacha, repollo, tomate y zanahoria.

verduras-octubre-Consumo

Por temporada de recolección: alcachofa, apio, brócoli, calabacín, cardo, col lombarda, coliflor, escarola y guisante.

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Frutas y Verduras del mes de Septiembre

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Frutas y Verduras del mes de Agosto

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Frutas y Verduras del mes de Julio

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Frutas y Verduras del mes de Junio


Frutas y Verduras del mes de Mayo


   


   

Ver Menús semanales

Octubre 2019

Octubre 2019: Semana del 7 de octubre al 13 de octubre.

Octubre 2019: Semana del 30 de septiembre al 6 de octubre.

 

 


Infografía Verduras de Temporada Oficial del Ministerio

Pescado de temporada

   

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